Narito ang isang listahan ng mga bagay na maaaring makasama sa iyong mga ngipin.
Magarbong popcorn o anumang uri ng popcorn.Minsan inaasahan mong malambot ang popcorn, ngunit may ilang butil na natitira sa pagitan na hindi pa lumalabas at maaaring medyo nakakasira sa iyong mga ngipin.Kung kumagat ka sa kanila nang hindi inaasahan.
Mga matamis na inumin at pagkain.Ang asukal ay malinaw na masama para sa iyong mga ngipin.Nagdudulot ito ng pagkabulok at mga cavity.
Ang paninigarilyo ay masama para sa iyong mga ngipin at para sa iyong gilagid.Nagdudulot ito ng paglamlam, masamang hininga, at sakit sa gilagid.
Ang alkohol ay masama para sa iyong mga ngipin at sa loob ng balat ng iyong bibig.
Ang matamis ay masama sa iyong ngipin.Maaari nilang mabulok ang iyong mga ngipin nang malinaw, ngunit kung sila ay matigas at malagkit, maaari rin nilang mabunot ang palaman at maging sanhi ng pagkabulok.
Ang mga pinatuyong prutas ay maaaring isipin ng mga tao na medyo malusog, ngunit ang totoo ay maaari itong maging napakataas sa asukal at medyo malagkit din sa iyong mga ngipin. maging lubhang nakakapinsala at nakakasira sa iyong mga ngipin.Ang mga katas ng prutas ay maaari ding mataas sa acid at asukal at lubhang nakakapinsala sa iyong mga ngipin.
https://www.puretoothbrush.com/cleaning-brush-non-slip-toothbrush-product/
Ang mga toothpick ay maaaring makapinsala sa iyong mga ngipin kung ginamit mo ang mga ito nang hindi tama.Maaari silang maglabas ng mga palaman at talagang magdulot din ng pinsala sa iyong gilagid.
Ang mga asukal sa mga tsaa at kape ay maaaring makapinsala sa iyong mga ngipin, dahil ang mga tao ay hindi umaasa na sila rin ay maaaring magdulot ng pagkabulok, lalo na kung ikaw ay umiinom ng ilang mga tsaa at kape sa araw, maaaring hindi ka umasa sa pag-atake ng asukal sa iyong mga ngipin at magdudulot ito ng mas maraming pagkabulok habang tumatagal.
Ang pagkakaroon ng maraming prutas ay masama para sa iyo, lalo na kung merienda ka sa mga ito sa araw.Sila ay karaniwang may mataas na asukal at ang ilan ay may mataas na acid content din.Mabuti na magkaroon ng mga prutas ngunit pinakamahusay na pagsamahin ang mga ito sa isang sesyon sa halip na ikalat ang mga ito sa buong araw.Sa ganoong paraan mayroon kang isang pag-atake ng asukal at acid sa halip na marami, ito ay mahalagang hahantong sa mas malusog na bibig.
Ang anumang mabula na inumin ay masama para sa iyong mga ngipin dahil ang mataas na nilalaman ng acid ay magkakaroon ng erosive na epekto sa ibabaw ng iyong ngipin at magdudulot ng mga problema sa pananakit sa mahabang panahon.
Linggo na Video: https://youtube.com/shorts/eJLERRohDfY?feature=share
Oras ng post: Aug-10-2023