Malamang na narinig mo nang maraming beses na ang pang-araw-araw na gawain sa kalinisan ng ngipin ay dapat magsama ng pagsisipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw at flossing isang beses sa isang araw, habang ito ay isang magandang baseline na simpleng pagsisipilyo at flossing ay maaaring hindi sapat upang mapanatili ang iyong kalusugan sa bibig sa pinakamahusay hugis posible.
Kaya, narito ang limang paraan na mapapabuti mo ang iyong gawain sa kalinisan ng ngipin.
1. Gumamit ng ultra soft toothbrush
2. Tiyaking nag-flossing ka nang maayos
3. Banlawan ang iyong bibig pagkatapos mag-floss
4. Maglagay ng toothbrush sa iyong opisina
5. Huwag pabayaan ang iyong dila.
https://www.puretoothbrush.com/dental-products-antibacterial-bristles-adult-toothbrush-product/
Naka-up na video: https://youtube.com/shorts/um7gYdejYjc?feature=share
Oras ng post: Hun-30-2023