Tiyak na maaari kang magsipilyo ng iyong ngipin nang husto, sa katunayan maaari kang magdulot ng pinsala sa iyong mga gilagid at iyong enamel sa pamamagitan ng alinman sa pagsipilyo ng masyadong matigas o masyadong mahaba o kahit na ang paggamit ng uri ng brush na may matigas na bristle.
Ang mga bagay na sinusubukan mong tanggalin sa iyong mga ngipin ay tinatawag na plaka at ito ay napakalambot at napakadaling tanggalin, sa pamamagitan lamang ng regular na normal na pagsipilyo gamit ang isang normal na malambot na bristled na toothbrush.Walang agresibong pagkayod.Inirerekomenda naming palitan ang iyong toothbrush tuwing tatlong buwan.Hindi ito dapat magmukhang sobrang sira.
Kung ikaw ay masyadong agresibo sa pagsisipilyo sa paglipas ng panahon maaari kang makakuha ng recession o toothbrush abrasion o enamel wear ng iyong mga ngipin mula lamang sa agresibong pagsipilyo.
Kung magsipilyo ka ng masyadong mahaba.Karaniwang tumatagal ng halos dalawang minuto upang magsipilyo ng lahat ng iyong ngipin.Maaaring mas kaunti ito kung mas kaunti ang mga ngipin mo sa iyong bibig, o kung ikaw ay mga bata, alam mo ang mas maliliit na ngipin.maaari itong tumagal nang kaunti kung mayroon ka nang kasaysayan ng ilang medyo Advanced na periodontal disease.Kaya marami sa iyong mga ugat ang nalantad, pagkatapos ay mayroon kang mas maraming istraktura ng ngipin upang linisin, ngunit ito ay dapat tumagal ng halos limang minuto.ngunit ang ilang mga tao ay may posibilidad na magsipilyo ng kanilang mga ngipin sa loob ng 10,20,30 minuto o isang oras din kung minsan, pakiramdam nila ay hindi sila gumagawa ng sapat na trabaho o nawawalan sila ng mga lugar, ngunit ang bagay ay kahit gaano ka katagal magsipilyo ay tiyak na mami-miss mo ang ilang mga lugar kung ito ay dahil ang iyong mga ngipin ay sobrang sikip o marahil ay hindi mo mabuksan nang ganoon kalawak o kalawak upang maabot ang lugar na iyon.Kung hindi ka magsipilyo ng iyong ngipin sa isang regular na batayan tulad ng araw-araw at maaaring magsipilyo ka ng iyong ngipin isang beses sa isang linggo, halimbawa, ang plaka doon ay magiging mas marami pa nito at ito ay magsisimulang tumigas sa iyong mga ngipin kaya ito ay magiging mas mahirap tanggalin . Kung magsipilyo ka ng iyong ngipin sa araw-araw, ito ay dapat na sobrang malambot na napakadaling tanggalin, ilang minuto, normal na pagsipilyo, hindi na kailangang maging agresibo.
Para sa mga manual na toothbrush, mayroon silang iba't ibang bristle stiffness kabilang ang sobrang malambot, malambot, katamtaman, matigas na bristle.Mangyaring tandaan kung ano ang iyong inaalis sa iyong mga ngipin ay sobrang malambot.Hindi na kailangang gumamit ng anumang mas mahirap kapag gumagamit ka muli ng mas matitigas na bristles, Magkakaroon ka ng problema sa pag-urong ng mga gilagid at abrasion ng toothbrush at sa paglipas ng panahon na maaaring maging sanhi ng sensitivity sa lamig.
Na-update na video:https://youtube.com/shorts/tFGp7RYNcxs?feature=share
Oras ng post: Peb-08-2023